- Забрави за стреса!
- Изпълни се с енергия
- със завладяваща музика...
- и естествено движение!
Ето какво споделят участниците за Biodanza
След едно занимание Biodanza се чувстваме пълни с енергия и живот. Като че с магическа пръчка сме събудили радостта.
В Biodanza учим чрез преживяване. Методологията ни пренася неусетно „тук и сега“, показва ни какво означава да изключим прескачащите в ума ни мисли и да присъстваме на 100% в настоящия момент.
В часа Biodanza попадаме в среда без показност, цели и изисквания за изпълнение. Усещането за сигурност и подкрепа ни дава възможност да се изразим без да се налага да се съобразяваме с какво се очаква от нас, кое е правилно и кое не, дали се справяме добре или не. Това ни дава чувство за Свобода. Свободата да бъдем себе си.
В Biodanza откриваме лекотата и спонтанността на естественото движение. Без значение са възраст, занимание, физическа форма. Системата работи за всички. Балансирането на симпатиковата (активност) и парасимпатиковата (почивка) системи водят до хармонизиране на организма и регенериране на клетъчно ниво.
Здравей, Аз съм Ирена
Дете съм на прехода. Родена през 1978, моят път към себе си е пътят на освобождаване от стари и неработещи модели. Пътят от тежест към лекота, от болка към радост, от сивота към цветове, от апатия към желание, от страхове към любов и спонтанност, от задължения към мечти и удоволствие, от съмнения към вяра. Вяра в себе си и в Живота.
Всяко Biodanza занимание
дава възможност да преминем отвъд ограниченията си и
по-лесно да намираме решения в ежедневието
Присъедини се към нас!
Първото посещение е
подарък от нас!
Къде: ФЕЙМ студио за аеробика & танци
Бул. Сливница“ 178
С предварително записване на 0895706072
Предстоящи Biodanza събития
Какво споделят участниците в Biodanza часовете
Biodanza е...
притихване.
Вглъбяване.
Вслушване
в ритъма
на
сърцето....
Поглед.
Вглеждане в теб
с обич и приемане...
Следване ...
Свързване.
Хармония.
С м и с ъ л.
Biodanza за мен е Свобода: свобода да бъда каквато съм, да се изразявам, да показвам емоциите си, да имам избор...без ограничения, без осъждане, без очаквания...
Когато попаднах за пръв път на Biodanza, веднага усетих, че това е моята практика. Съчетава две от любимите ми теми, върху които работя от доста време: танци и личностно израстване.
Biodanza ми помага да гледам по-позитивно на живота, по-решително да взимам решения, да отстоявам границите си, да чувствам, че съм достатъчна такава, каквато съм. Това наистина е танц на живота!
А водещата Ирена е прекрасна - нежна, внимателна, позитивна.