Как да постигнем синхрон между емоции, мисли и действия?
Уъркшоп за хора, които искат да бъдат здрави, да живеят в хармония със себе си и света и да разгърнат своя потенциал.
Въвеждаща вечер в методологията Biodanza
с Ирена Чакърова и Horacio Lopes
Кога:
16 февруари, петък, 18.30 – 20.30 ч.
Къде:
Център за социална рехабилитация и интеграция
ул. „Йордан Йовков“ 13, ж.к. „Стрелбище“
✨ Случва ли ти се да се чувстваш разпокъсан? Да правиш нещо и да усещаш, че то не е твоето?
✨ Как да разберем дали сме искрени със себе си и другите, ако ни е трудно да чуем това, което се случва вътре в нас, в собственото ни тяло? Как да чуем нашите потребности, желания, импулси, усещания?
✨ Когато има разминаване между това, което мислим; това, което чувстваме и това, което предприемаме като действие, има опасност да стигнем до болести, депресия, прегаряне. Вътрешното разединение ни пречи да вървим хармонично и с лекота по пътя си.
✨ ✨ ✨
✨ Biodanza е методология за събуждане на нашия скрит потенциал и разгръщане на силата ни.
Основна цел на Biodanza е постигане на съгласуваност между всички измерения на нашата същност – тяло, емоции, мисли, духовност. Тази цялостност ни позволява да правим житейски избори, които отговарят на истинските ни желания и е източник на радост и вътрешен мир.
✨ Този уъркшоп цели да ви запознае с пътя към цялостност и достатъчност, предложен от методологията Biodanza.
Чрез едно преживяване на удоволствие и радост.
✨ ✨ ✨
Срещата ще има лекционна и танцувална част.
✨ ✨ ✨
Ирена Чакърова е водеща на „Biodanza с Ирена“ с редовни часове всеки понеделник в кв. Стрелбище в София. На 35 години търсенето на вътрешния мир я отвежда във Франция. Завършва тригодишно училище за водещи на Biodanza в Ница.
„Идвам от свят на строгост, високи изисквания и очаквания за все по-големи постижения. С Biodanza разбрах какво означава да се чувстваш просто човек. Да се чувстваш стойностен просто защото си тук.“
„Обичам да заровя ръце в земята, да проследя как едно растение покълва, израства, дава плодове. Обичам също да постоя и да си помълча с хората.“
Horacio Lopes е психотерапевт, зъболекар и директор на училището за водещи на Biodanza “École de Biodanza du Grand Paris”, Париж, Франция. Магистър по „Общуване във взаимоотношенията“ /Relational Communication/. Работил е няколко години в клиника за палиативна грижа.
„Моята страст са хората, природата и изкуството, като в сърцето ми има отделено специално място за поезията.“
www.biodanza.org
www.ecolebiodanza-grandparis.fr
Участие: 30 лв.
Организатор: Biodanza с Ирена и Art for Heart Organisation